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本單元介紹「球感練習」、「踢球」與「停球」等三方面的個人基本動作教學。在「球感練習」部分,包括足底拉球、足底拍球、足內側交互控球等。在「踢球」部分,包括足內側、對牆、足外側踢球等。在「停球」部分,包括足內側、足底、正足背、大腿及胸部停球等。
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