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本單元內容包括躲避球運動發展簡介、十二人制躲避球比賽規則、基本動作、基本戰術隊型及技能評量。十二人制躲避球十分重視基本動作的訓練,在本單元中,基本動作分為擲球與接球,藉由分解動作,清楚的介紹各項基本動作。十二人制躲避球與舊式躲避球的規則最大的不同點在於,新式躲避球強調積極的進攻,而不只是消極的躲避。
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